床全体がトランポリンになっていて、子供の気持ちに戻ってジャンプしてみるのはいかがでしょうか。
子供だけでなく、オトナが楽しめるようにもなっていて、フリースタイルでジャンプを楽しむこともできれば、バスケットのゴールにスラムショットを決めたり。
その他にはフォームゾーンと言って、スポンジが敷き詰められている場所にジャンプで飛び込んだりもでき、子供から大人まで楽しむことができます。
お近くの SkyZone はこちらからお調べいただけます。
https://www.skyzone.com/locations
ロサンゼルスタウンがゆく！
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ローカルガイド Local Guide
ワークアウト特集
スポーツ大国のアメリカで、スポーツをしないのはもったいない！
野球、アメフト、バスケットなど、スポーツの数を数えれば数え切れません。
特にここロサンゼルスは、恵まれた気候のおかげで、一年を通して季節を問わずさまざまなスポーツをすることができます。
今回の特集では、みなさんがスポーツを始めるきっかけとなるであろう、また、みんさんがロサンゼルスでしかできないスポーツを体験できるきっかけとなるであろう「スポーツの習い事」をご紹介いたします。
パーティー続きの年末のためにも、少し運動をしておきましょう！
野球、アメフト、バスケットなど、スポーツの数を数えれば数え切れません。
特にここロサンゼルスは、恵まれた気候のおかげで、一年を通して季節を問わずさまざまなスポーツをすることができます。
今回の特集では、みなさんがスポーツを始めるきっかけとなるであろう、また、みんさんがロサンゼルスでしかできないスポーツを体験できるきっかけとなるであろう「スポーツの習い事」をご紹介いたします。
パーティー続きの年末のためにも、少し運動をしておきましょう！
トランポリン Sky Zone
カヤック & パドルボート
肌寒くなってきましたが、まだ日中でしたらカヤックとパドルボートが楽しめます。レンタルはどちらも25ドルから。初心者の方にはクイックレッスンもしてくれますので、事前にお問合わせ下さい。
ボルダリング & ロッククライミング The Stronghold Climbing Gym
キック・ボクシング I Love Kick Boxing
ウェブ：こちら
運動は勿論、ストレス発散にキック・ボクシングを初めて見るのはいかがでしょうか。基礎体力をつけることから集中力を高めるにもおすすめです。男性だけではなく多くの女性がキック・ボクシングを初めています。
一度体験入学してみてはいかがでしょうか。
お近くのボクシングジムは下記から検索できます。http://www.myilovekickboxing.com/
一度体験入学してみてはいかがでしょうか。
お近くのボクシングジムは下記から検索できます。http://www.myilovekickboxing.com/
バイクレンタル Wheel Fun
ローラースケート Skating Center
ムエイ タイ OC Muay Thai
ヨガ Bikram Yoga
ビクラムヨガには26のポーズがあり、全身を動かすことによって、健康を促進する物質や若返りホルモンなどの分泌を促しバランスの取れた体を手に入れてもらうのが目標です。
「背骨が健康だと、人生そのものも健康である」と科学的に実証されていて、初心者の方でも手軽に、背骨を健康にする方法を、ヨガを通し教えてくれます。
「背骨が健康だと、人生そのものも健康である」と科学的に実証されていて、初心者の方でも手軽に、背骨を健康にする方法を、ヨガを通し教えてくれます。
ヨガ Four U Yoga
エクアドル雑貨Tribu店内にある静かな隠れ家的スペース。
一歩踏み込むと、そこにはアットホームな雰囲気の中で楽しくヨガをするくつろぎと癒しの空間があります。
まだヨガを体験したことない人でも、日本語で指導してくれるので気軽に参加してみて下さい。
一歩踏み込むと、そこにはアットホームな雰囲気の中で楽しくヨガをするくつろぎと癒しの空間があります。
まだヨガを体験したことない人でも、日本語で指導してくれるので気軽に参加してみて下さい。
ヨガ Yoga PADMA
アロマが咆哮された空間でのハタヨガクラスや、骨盤調整マタニティヨガ、ピラテスやキッズヨガ等、様々なクラスがお手頃な価格でとることができます。
ヨガを極めたい方にはプライベートレッスンもあります。
詳細はウェブサイトで御覧ください。
ヨガを極めたい方にはプライベートレッスンもあります。
詳細はウェブサイトで御覧ください。
ホットヨガ BIKURAM HOT YOGA Long Beach
ヨガ/フライングヨガ Yoga/Flying Yoga
ウェブ：こちら
マット上だけではなく、天井から吊るしたハモックを使ったヨガクラスです。ハモックが、ヨガのポーズをサポートしたり、アライメントを強化してくれます。
ジムでのトレーニングのように、筋力も鍛えることができ、ぶら下がることで、関節に負担を掛けることなく、背骨の詰まりを改善し姿勢を矯正してくれ、ハモックの中での瞑想では、子宮の中に戻ったような落ち着きを味わうことができます。
レベル、年齢、体調によって、ハモックの高さを変えて行ってくれるので、初心者でも安心です。
掲載日：11/21/17 記者：運動しましょう