Los Angeles Town

ロサンゼルス市内のダンススタジオでバレエのバーを使ったエクササイズクラスを開催します。
音楽に合わせてゆったりと心地良くエクササイズ兼ストレッチしてリフレッシュしませんか？

運動不足解消、姿勢改善、肩こり・腰痛改善に効果があります。
ムキムキになる大きい筋肉ではなく、主にインナーマッスルを使うので体幹強化にもつながり、痩せやすい身体を作るため、ダイエットにも最適です。

「何か体を動かしたいけど何からしたら良いか分からない…」
「難しそうなものではなく、簡単なものだったらやってみたい。」
「体を動かすのであれば楽しくやりたい。」
「手っ取り早く痩せ体質になりたい。」

といった方におススメのクラスです。

予約不要 / 見学自由 / お子さま連れOK / 初心者歓迎　です。
動きやすい服装と靴下でお気軽にいらしてみてください。

お問い合わせもお気軽にどうぞ。

☎310-418-3191

✉fumi.b.ballet@gmail.com