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このイベントについて
太極拳であなたの健康を目指しましょう!
太極拳にはいいことがたくさん!
~ ストレスや緊張による身体的影響を和らげる
~ 不安や鬱を軽減する
~ バランスと安定性を向上させる
~ 精神力と集中力を高める
~ 穏やかさ、深い呼吸、内なる平和を促進します。
クラスは無料ですが、寄付を受け付けています。
寄付をご希望の方は、こちらから!
太極拳は誰でも習うことができます - 年齢、体力のレベルを問いません。健康状態、怪我、妊娠をしている場合は、参加する前に医師に相談してください。
注意:雨天の場合、クラスは中止となります。
クラスで練習するスタイルは、太極拳24式楊式です。
ヨガマットは必要ありません。暑さ、寒さを防ぐため、動きやすい服装でご参加ください。
- 9:45am-
- Dr. Paul Carlson Memorial Park 10496 Park Ave, Culver City, CA 90232 Culver City
- 無料