ロサンゼルスタウン - ロサンゼルスタウンがゆく！[サンディエゴ開催｜身体が整う「アライメントヨガ」日本語クラスで開催！]

ロサンゼルスタウンがゆく！ Los Angeles Town Blog

02/03/26 10:00

気づけばもう、2月ですね。

毎日バタバタと過ぎていく中で、

「新しい年を迎えて運動を頑張ろうと思っていたのに、なかなか実行できていない…」
「もっと自分の体を労ってあげたいな」

なんて、ふと感じることはありませんか？

新しくオープンした「古典ハタヨガ・体調整サロン MAKI ALIGN」は、そんな小さなきっかけを大切にする場所です。

今回は、「アライメントヨガ」を体験できるイベントが届きましたので、そちらをご紹介します！

アライメントヨガで心身を整える

姿勢を整えることで、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの改善を目指します。基礎代謝の向上や内臓への負担軽減など、身体の内側から軽くなる感覚を体験してみませんか。

どんな人におすすめ？

■　姿勢や身体のバランスが気になる方

■　日本語で丁寧にヨガを受けたい方

■　肩こりや腰の違和感を解消したい方

■　無理なくヨガを長く続けたい方　

イベント詳細

日時

2月8日（日） 9AM - 10AM

場所

Ellen Browning Scripps Park

1100 Coast Blvd, La Jolla, CA 92037　（※公園の中央付近、大きな木の下）

料金 / 人数

$25 / 限定6名様（先着順）

講師: MAKI ALIGN

20年以上指導の経験があり、体調やお悩みに合わせたオーダーメイドレッスンで、深いリラックスと内側からの軽やかさを実感できる完全個別ヨガ＆体調整サロン「古典ハタヨガ・体調整サロン MAKI ALIGN」を運営。

一人ひとりに合わせたオーダーメイドなレッスンを提供しています。

予約

事前予約制となります。お電話またはテキストにてお気軽にご連絡ください。初心者・年齢・性別不問、どんな方でも安心してご参加ください。
TEL: 619-770-2782

古典ハタヨガ・体調整サロン - MAKI ALIGN

「サンディエゴタウンがゆく！」では過去にこんなブログを掲載しました✨

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