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心理カウンセリングって何すんの？

心理カウンセリングという言葉は聞いたことはあっても、実際何なのかよくわからないという方が多いと思います。よく、「アドバイスして心の問題を解決する」なんて言われますが、違います！このセミナーでは心理カウンセリングとは何なのか、そして考えすぎ落ち込みがちな人に何ができるかを解説します。

心理カウンセリングの効果

1. 考えすぎないようになる。
2. 心配しすぎないようになる。
3. 眠れるようになる。
4. 集中できるようになる。
5. いらいらしなくなる。

荒川 龍也（M.S., LMFT #82425）
カリフォルニア州公認心理カウンセラー
富山生まれ、名古屋育ち。小学時にいじめと親友の引っ越しにより、うつ病に。14歳で不登校、16歳で高校中退。18歳で夜間高校に入り直し21歳で無事卒業。自身がカウンセリングに助けられたこともあり、渡米し心理カウンセラーを目指す。現在はトーランスにて心理カウンセリングを提供。専門は、うつ病、不安、子ども、家族。